Jump

Treinamento que tem por objetivo a melhoria da resistência cardiovascular e da composição corporal, que utiliza mini trampolins.

• Grande poder de recreação, motivação e relaxamento.
• Sensível redução do tecido adiposo.
• Melhoria da circulação sangüínea, do sistema linfático e combate à celulite.
• Menor risco de lesões.
• Fortalecimento do tecido ósseo, prevenindo e tratando a osteoporose.
• Melhoria da capacidade de movimento, coordenação motora e postura.